Уход за пожилыми людьми в Краснодаре

Может быть как источником удовольствия, так и стресса. Нагрузка на работе отрицательно влияет на самочувствие Сиделки и на качество осуществляемого ухода за пожилым человеком. Так как же справиться со стрессом в работе Сиделки?

Эмоции Сиделок пожилых людей и инвалидов:

Стресс на работе сиделки по уходу за пожилыми людьми является профессиональным, требуется много эмоций и сложных ситуаций, затрудняющих осуществление качественного ухода за пожилыми людьми. В такие моменты важно наличие определенных качеств характера, которые облегчат работу в качестве Сиделки. Это, в частности, эмпатия, устойчивость к стрессам, самообладание и терпение. Очень важно также, чтобы у Сиделки пожилого человека было сознание, что многие поведения пожилого является результатом заболеваний, например, болезней нервной системы, таких как слабоумие или болезнь Альцгеймера. Следует иметь в виду, что некоторые вредоносные поведения пожилого человека являются следствием заболеваний и не вытекают из его злой воли.

Стресс и уход / уход за пожилыми людьми в Краснодаре:

В работе Сиделки стресс может быть следствием длительного ухода за подопечным или высоким чувством ответственности. Стресс также может быть вызван нарушением настроения или не хорошим состоянием здоровья пенсионеров. Во время работы в качестве Сиделки пожилых людей, нужно быть готовым к появлению непредвиденных, сложных ситуаций, которые могут повлиять на Сиделку, и её работу, а иногда и здоровье. Ситуации, вызывающие стресс можно разделить на два типа – такие, на которые мы можем повлиять. (мы можем их предотвратить или свести к минимуму их последствия) и источники стресса, которые, к сожалению, мы не можем избежать.

Не бойтесь говорить:

Если Ваш подопечный буйный, не хочет есть, принимать лекарства или его психическое состояние ухудшается, следует как можно скорее поговорить с его семьей. Колебания настроения, которые являются следствием многих заболеваний можно урегулировать через прием у врача и подбор соответствующих лекарств. Не бойтесь разговора с семьей пенсионеров – это касается не только состояния здоровья и поведения субъекта, но также вопросов, связанных с работой, таких как объем Ваших обязанностей или способ ведения домашнего бюджета.

Разговор с семьей или близким человеком, умеет успокоить нервы в стрессовых ситуациях. Хороший способ свести к минимуму стресс во время работы Сиделкой в Краснодаре также является разговор с другой Сиделкой, например, опытной коллегой по работе. Это способствует обмену опытом и собрав много ценных советов, полезных в повседневной работе в качестве Сиделки пожилых людей. Даже короткий разговор может облегчить стресс, связанный с работой – главное, чтобы Сиделка не оставалась наедине с проблемой и в случае необходимости использовать поддержку.

Используйте любую возможность для восстановления:

Используйте на 100% свое свободное время – как во время пребывания на работе в Краснодаре, как и во время пауз в домашнем уюте. Во время работы в качестве Сиделки пожилых людей подавляющее большую часть времени ты посвящаешь своему подопечному. Поэтому так важно, чтобы в полной мере использовать даже для коротких перерывов. Подумайте, какой вид деятельности вам больше всего нравится и что позволяет Тебе расслабиться – интересная книга, чашка любимого кофе, а может, прогуляемся? Даже короткая возможность отдыхать - это очень важно – обеспечить регенерацию Опекуна снижает уровень стресса и является одним из основных условий эффективного ухода.

При уходе за пожилыми людьми, не забывайте о своих потребностях и своем здоровье! Эффективная внимательность для пенсионеров возможна только в том случае, когда Сиделка в форме и пользуется хорошим самочувствием. Важно здесь, в частности, сбалансированная диета, физическая активность, регулярное питание, а также избегать большого количества кофеина и

сахара.

Позаботьтесь о постоянном графике дня:

Введение постоянного плана дня во время ухода за подопечным обеспечивает эффективное планирование времени как на внимательность, так и на отдых. Кроме того, постоянный ритм работы дает чувство контроля и стабильности – как у подопечного и Опекуна, что повышает устойчивость на стресс.

Каждая Сиделка пожилых людей для собственного блага должна понять, что любые негативные эмоции, сопровождающие работы в опеке (такие, как гнев, печаль, раздражение, нетерпение или чувство вины) абсолютно естественны и являются следствием долгосрочному уходу за престарелыми. Очень важно понимание своей работы и осознание ее значения – уход за пожилыми людьми является работой чрезвычайно необходимой! Помните также о корректировке поставленных себе целей, в собственных возможностях – не требуйте от себя невозможного!

Думай положительно:

Помните, что маргинализация стресс может даже привести к выгоранию. Несмотря на возникающие проблемы и стрессы, позитивный настрой, оптимизм и улыбка способны снять напряжение. Важно, чтобы каждый день сосредотачиваться на положительном, управлять эмпатией, верить в себя и свои навыки, а в случае возникновения проблем – искать поддержку. Не волнуйтесь трудностям, но цените свои достижения и успехи в работе Сиделки. Не забывайте, что вы выполняете очень важную и ценную работу!