Статьи

Апноэ сна является довольно частым расстройством дыхания во время сна у пожилых людей. Периодические остановки дыхания приводят к гипоксии тканей, колебанию артериального давления и ухудшению работы сердца. Каковы симптомы апноэ и в чем заключается его лечение? Давайте разберёмся вместе.
Апноэ сна является серьезной угрозой для здоровья. Апноэ может стать причиной высокого артериального давления, нарушения работы сердца, инсульта, хронической обструктивной болезни легких и сердечной недостаточности. Люди, страдающие апноэ сна, в течение дня испытывают хроническую усталость и головные боли. Кроме того, больные могут иметь проблемы с памятью и депрессией.

Причины апноэ сна:

  • Аномалии в строении верхних дыхательных путей: искривление носовой перегородки, неправильное строение челюсти, полипы
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Ожирение
  • Курение сигарет
  • Большая окружность шеи

Симптомы:

  • Громкий храп, который нарушают перерывы в дыхании
  • Сонливость, усталость
  • Отсутствие концентрации
  • Беспокойный сон
  • Чрезмерное потоотделение в ночное время
  • Сухость во рту после пробуждения
  • Кратковременные пробуждения
  • Повышенное кровяное давление

Лечение:

Прежде всего, необходимо изменить образ жизни и снизить причины, которые могли привести к апноэ: отказ от курения, уменьшение массы тела, установление регулярных часов сна и бодрствования. Также следует избегать употребления снотворного и алкоголя перед сном. Важно также здоровое питание и физические упражнения на свежем воздухе. В некоторых случаях, когда причиной апноэ являются аномалии в строении дыхательных путей, применяется оперативное лечение . Во время сна люди, страдающие от апноэ накладывают маску, она подключена к небольшому устройству, которое создает необходимое давление воздуха, чтобы держать открытыми дыхательные пути во время сна.

Здоровый сон обеспечивает лучшее функционирование всего организма. В любом случае, проблема с дыханием не может быть недооценена. Правильное лечение вернет спокойный сон, улучшит концентрацию внимания, уменьшит отек верхних дыхательных путей и улучшит вентиляцию легких.

Скачать шаблон для Joomla 3.4.
Скачать шаблон для Joomla 3.4.