Апноэ сна является довольно частым расстройством дыхания во время сна у пожилых людей. Периодические остановки дыхания приводят к гипоксии тканей, колебанию артериального давления и ухудшению работы сердца. Каковы симптомы апноэ и в чем заключается его лечение? Давайте разберёмся вместе.
Апноэ сна является серьезной угрозой для здоровья. Апноэ может стать причиной высокого артериального давления, нарушения работы сердца, инсульта, хронической обструктивной болезни легких и сердечной недостаточности. Люди, страдающие апноэ сна, в течение дня испытывают хроническую усталость и головные боли. Кроме того, больные могут иметь проблемы с памятью и депрессией.
Причины апноэ сна:
Симптомы:
Лечение:
Прежде всего, необходимо изменить образ жизни и снизить причины, которые могли привести к апноэ: отказ от курения, уменьшение массы тела, установление регулярных часов сна и бодрствования. Также следует избегать употребления снотворного и алкоголя перед сном. Важно также здоровое питание и физические упражнения на свежем воздухе. В некоторых случаях, когда причиной апноэ являются аномалии в строении дыхательных путей, применяется оперативное лечение . Во время сна люди, страдающие от апноэ накладывают маску, она подключена к небольшому устройству, которое создает необходимое давление воздуха, чтобы держать открытыми дыхательные пути во время сна.
Здоровый сон обеспечивает лучшее функционирование всего организма. В любом случае, проблема с дыханием не может быть недооценена. Правильное лечение вернет спокойный сон, улучшит концентрацию внимания, уменьшит отек верхних дыхательных путей и улучшит вентиляцию легких.